整体健康中的核心机制：内感受

内感受可能是“全人健康”的关键机制，需要更多技术、工具和机理研究来阐明其作用，并开发通过内感受信号促进健康生理自我调节的新干预措施。该观点提出了连接大脑、身体和行为的科研框架，有助于促进行业内的恢复力与自我调节研究。